30 апреля 2013 10:32 |
Здравствуйте. У меня не раз были растяжения и даже разрывы связок голеностопных суставов и ахиллова сухожилия обеих ног. Проходила курсы лазера, магнитотерапии, электрофареза. После длительного лечения боль проходила. Но я занимаюсь бегом, и каждый раз после пробежек болят голеностопы, делаю перерыв в тренеровках через каждые три дня, чтобы реабилитировать суставы. Но потом опять все по новой, так что ходить больно и страшно не так наступить на ногу. Хотя я бегаю медленно, перемещаясь с пятки на носок, совершая правильную технику, пью витамины для связок. Посоветуйте как быть. Очень боюсь серьезно повредить опять связки и передвигаться через слезы, но тренеровки прекращать не могу. спасибо заранее.
Прежде всего, Вам необходимо проконсультироваться со своим врачом о
целесообразности выполнения того или иного упражнения применительно
к Вашей ситуации. Лечение индивидуально и может зависеть от многих
факторов. К сожалению, дистанционно помочь Вам в данной ситуации невозможно,
необходим анамнез. Рекомендуем Вам очно обратиться к специалисту. Мы
сотрудничаем с Комплексной Клиникой — частной клиникой Москвы. В ее отделениях
Вы можете получить квалифицированную, комплексную помощь в области хирургии.
Вам предложат индивидуальную программу обследования, лечения и реабилитации.
http://www.complex-clinic.ru/
Полезные статьи
24 февраля 2009 | 11:02
Лимфаденит
Заболевание лимфатических узлов в области лица и шеи чаще наблюдается в поднижнечелюстном треугольнике, реже в подбородочном. У отдельных больных поражаются лицевые, заглоточные и околоушные лимфатические узлы.
21 февраля 2006 | 12:02
Лечебное питание пои постхолецистэктомическом синдроме.
Вам удалили желчный пузырь. Как Вы должны себя вести? Должны ли продолжать соблюдать диету? А если да, то какую? Прошло много или мало времени после операции удаления желчного пузыря, и вновь Вам пришлось посетить поликлинику или лечь в больницу по поводу возобновления болевых приступов, какого-то дискомфорта в животе или других расстройств. Ваше заболевание теперь называется постхолецистэктомический синдром.
24 июня 2010 | 10:06
Почему болит стопа?
Удивительно, но стопы, которые трудятся так много, получают от нас обычно очень мало внимания. С годами натруженными становятся не только руки, но и стопы. Поэтому и боли в них появляются довольно часто. О проблемах, которые могут с ними возникать, рассказывают в этой статье специалисты в хирургии Посольства медицины.
24 августа 2002 | 05:08
Стандарты хирургического лечения больных панкреонекрозом в стадии гнойно-некротических осложнений.
Отделение абдоминальной хирургии МОНИКИ им.М.Ф.Владимирского с 1995 года занимается вопросами хирургического лечения больных панкреонекрозом в стадии гнойно-некротических осложнений. В настоящем сообщении мы считаем...
16 мая 2002 | 00:05
Ангиома
Доброкачественная опухоль, развивающаяся из кровеносных (гемангиомы) или лимфатических (лимфангиомы) сосудов.
20 марта 2007 | 14:03
Все, что мы должны знать о грыжах брюшной стенки и их современном лечении
Грыжи брюшной стенки являются наиболее частым заболеванием, с которым встречаются хирурги. Чаще всего, люди болеющие грыжей живота, думают о ней, как о доброкачественной опухоли передней брюшной стенки. И пока она небольших размеров считают её безопасной, и избавляться от неё не торопятся до тех пор, пока она не «вырастет» или не начнет болеть. Такое отношение к этому распространенному заболеванию иногда приводит к трагическому исходу.
11 сентября 2007 | 08:09
Как предостеречь себя от остеоартроза
С возрастом кости и суставы подвергаются естественному износу, и этот процесс особенно заметен у тех, кто страдает различными заболеваниями суставов.
12 июня 2002 | 00:06
Prognostic significance of neuroendocrine differentiation in adenocarcinoma of the lung
Background. The relative incidence of adenocarcinoma of the lung is increasing and some patients with lung carcinoma, detected at an early stage, still develop recurrent disease despite complete resection of the tumor. Recently,...
12 февраля 2002 | 00:02
Impact of comorbidity on survival after surgical resection in patients with stage I non–small cell lung cancer
Impact of comorbidity on survival after surgical resection in patients with stage I non–small cell lung cancer
18 февраля 2009 | 04:02
Артрит
Артриты могут быть следствием общих инфекционных заболеваний, распространения инфекции через кровь и контактными путями.
05 августа 2002 | 15:08
Outcomes after minimally invasive reoperation for gastroesophageal reflux disease
Background. Reoperative antireflux surgery is complex and traditionally performed by open methods. Increasingly, surgeons are performing minimally invasive reoperations. This report summarizes our experience with laparoscopic...
05 декабря 2006 | 10:12
Остеохондроз – причина импотенции
Травма спины, грыжа диска, остеохондроз препятствуют прохождению нервных импульсов на кавернозные тела полового члена. Возникает, так называемая нейрогенная импотенция.
23 декабря 2003 | 00:12
Антибиотики: за и против.
О современных взглядах на антимикробные средства рассказывает научный сотрудник Института клинической фармакологии университетской клиники Шарите г. Берлина Елена Адольфовна Гайкович.
22 февраля 2002 | 00:02
ХРОНИЧЕСКИЙ ЭНТЕРИТ ИЛИ СИНДРОМ МАЛАБСОРБЦИИ?
ХРОНИЧЕСКИЙ ЭНТЕРИТ ИЛИ СИНДРОМ МАЛАБСОРБЦИИ?
15 апреля 2010 | 13:04
Движения, которые повреждают суставы.
Нечаянные или неосторожные размашистые жесты, монотонные повторяющиеся движения с нагрузкой всегда на одну и тоже часть костно-мышечного аппарата или же хроническое напряжение в теле из за неправильного его положения, например, из за неправильной осанки, являются самыми частыми причинами мелких повреждений в мышцах, связках, суставах и костях. Об этом рассказывают здесь эксперты в хирургии Посольства медицины.
04 июля 2007 | 14:07
Когда боль в суставах мешает жить
Сегодня человеку многое приходится делать на ходу: есть, думать, вести переговоры, разговаривать по телефону, и даже спать! Учёными подсчитано, что человек, передвигаясь в течение дня, проходит путь длиной минимум в 10 километров. Вы только представьте, сколько движений совершаете Вы и Ваши суставы каждый день. Конечно, со временем наши суставы изнашиваются, и возникает боль в суставах, к сожалению, знакомая многим. И в этот момент встаёт вопрос: как помочь суставам и больше не испытывать мучительную боль в суставах?!
16 мая 2002 | 00:05
Артрит гнойный
Гнойное воспаление сустава развивается в связи с проникновением в него микробов различными путями -- прямым (при ранениях, травмах), лимфогенным из расположенных рядом гнойных очагов (лимфаденит, остеомиелит, параартикулярный абсцесс и др.).
25 января 2002 | 00:01
Когда не видно половых органов
Проблема лишних килограммов жира ниже пупа, а у некоторых и выше, весьма широко распространена. Увеличивающийся живот и у мужчин, и у женщин имеет одну причину - переедание обыкновенное. Однако у представительниц слабого пола есть отягчающие обстоятельства, которые даже при отсутствии калорийных поступлений в просвет желудочно-кишечного тракта могут приводить к некоторому свисанию животика.
07 июля 2006 | 01:07
Патогенез раневого процесса и подходы к лечению гнойных ран
Обзорная статья о патогенезе и лечении раневого процесса.
