02 ноября 2008 22:54 |
Здравствуйте! У меня повреждение мениска медиального. Больно ходить по лестнице, особенно спускатся. Как можна это вилечить в домашних условиях?
Лечение в остром периоде повреждения менисков, как правило, консервативное. Показаны: пункция — диагностическая или лечебная манипуляция, при которой осуществляют прокол тканей, патологического образования, стенки сосуда, полого органа или полости тела иглой или троакаром. Устранение блокады сустава, иммобилизация конечности шиной в разогнутом положении на 10— 14 дней, десенсибилизирующая терапия, противоотечная физиотерапия, лечебная физкультура мышц бедра в изометрическом режиме. При наличии неустранимой блокады рекомендуется срочная операция.
Полезные статьи
07 августа 2009 | 02:08
10 способов массажа от классики до шиацу
Ночной крем борется с морщинками, тоник — с микровоспалениями, а лифтинг-маска улучшает тонус кожи. Эффективность их можно увеличить в несколько раз! И инновации тут ни при чем. Вам поможет обычный массаж. Посольство Медицины рекомендует прочесть эту статью о самых разных массажах.
01 августа 2006 | 16:08
Массажные кровати или кровати-массажёры – обман или чудо медицины?
«Кровать-массажер или массажная кровать лечит от большинства болезней, возникающих в результате нарушения обмена веществ» – в этой фразе интонация рекламы, но как выясняется это реальный факт, достоверность которого подтверждается успешным использованием массажных кроватей в десятках медицинских учреждений Москвы и всей России.
18 октября 2008 | 11:10
Энергетический массаж. Оздоровительный йога массаж
Массаж возник в глубокой древности. Слово "массаж" происходит от греческого слова, означающего "месить", "мять", "поглаживать". Массаж как метод лечения применялся уже в третьем тысячелетии до н. э. Энергетический массаж существенно отличается от массажа, привычного европейцам. Все его приемы, даже самые простые, представляют собой сочетание надавливания, растягивания и скручивания - то есть сложную систему воздействия на тело. Поэтому нередко вместо слова "массаж" используется выражение "система исцеления".
29 июня 2007 | 04:06
В чем вина позвоночника?
Позвоночник человека ежедневно несет на себе огромную физическую нагрузку. Однако, несмотря на всю массивность, конструкция позвоночника весьма хрупка. Различные заболевания, травмы и нарушения в области позвоночного столба могут стать причиной развития головной боли и болевых ощущений в других органах.
06 декабря 2006 | 17:12
Профилактика нужна всем
В сумасшедшем ритме современной жизни, в погоне за престижными атрибутами состоятельности и успеха, человек все меньше и меньше времени готов уделить своему здоровью. Даже если есть пресловутый остеохондроз. Вернее он готов, но скорее “виртуально”. Однако, скажите Вы, а кто тогда посещает тренажерные залы, фитнес-центры, и бассейны. Но достаточно ли этого для профилактики?
11 июня 2014 | 01:06
Отчего болит шея
Каждый из нас хотя бы раз в жизни ощущал неприятные ноющие или острые боли в области шеи. Однако специалисты точно знают, что боль — это всего лишь симптом, внешнее проявление процессов, которые проходят глубоко внутри организма. Реальная причина может скрываться в области, на которую бы пациент никогда не подумал. Поэтому очень важно вовремя обратиться к врачу, если недуг стал беспокоить чаще или сильнее.
09 февраля 2010 | 11:02
Как лечить неправильную осанку?
Обнаружить дефекты в развитии позвоночника можно и нужно еще в детстве, когда еще нет серьезных и необратимых деформаций опорно-двигательного аппарата. По представлениям медицины, мануальная терапия и массаж не должны быть экслюзивной привилегией спортсменов и не должны проводиться только тогда, когда что - то заболит.
13 сентября 2005 | 09:09
Все о массаже
Использование массажа в качестве лечебно-оздоровительной процедуры уходит своими корнями в далекое прошлое. О нем имеются упоминания в древних манускриптах, являющихся достоянием таких древнейших культур, как китайская, японская, арабская, египетская, индийская, греческая и древнеримская. Появление массажа в Европе датируется периодом Ренессанса.
16 июля 2007 | 12:07
Чудесные иглы или тысячелетняя панацея
Лето, без сомненья, самое эротичное время года. Летние впечатления – самые яркие, а летние романы самые страстные. И как же не хочется быть в стороне от этого праздника жизни! Ведь единственное, что может помешать по-настоящему наслаждаться всеми радостями – это проблемы со здоровьем. И проблемы эти могут быть самыми разными от серьезного хронического заболевания до непонятной хандры, за которой также может скрываться недуг.
05 июня 2008 | 08:06
Классический общий массаж
Процедура классического массажа прекрасно подходит для поддержания кожи в тонусе и предотвращения преждевременного старения. Заботливые руки мастера помогут добиться здорового цвета лица, особой эластичности и свежести кожи.
27 июля 2007 | 03:07
Тепло, теплее, еще теплее... Или зачем нужен массаж?
Массаж улучшает питание тканей и стимулирует их работу. Особенно это касается кожи и подкожной клетчатки, то есть воздействует местно. При активном массировании с кожи счищается верхний слой эпидермиса, она очищается, открывая сальные и потовые протоки. Наблюдается прилив артериальной крови, массируемое место краснеет и становится теплее. Но массаж влияет положительно и на весь организм.
23 июня 2008 | 07:06
Самое древнее искусство
О чем вы подумали, прочитав заголовок? Ну вот, сразу «Кама-сутра»! Между тем, искусство китайского целительства, или акупунктура, насчитывает 2500 тысячи лет. Прослышав о целебной силе золотой иглы, московские красавицы, желающие расстаться, к примеру, с лишними килограммами, руководствуясь исключительно рекламой, отправляются за сотни километров от Москвы. И потом взахлеб рассказывают о чудо-сеансе, который длится… считанные секунды. Врач ставит одну-единственную иглу, и вы отправляетесь восвояси с надеждой похудеть.
24 июля 2009 | 09:07
Мануальная терапия. Мануальная терапия во время беременности
Беременность - это уникальный опыт в жизни женщины. За сравнительно небольшой период происходят колоссальные физические, химические, а также эмоциональные трансформирования в организме. Мануальная терапия во время беременности это прекрасный мягкий метод, помогающий телу будущей мамы адаптироваться к происходящим в нем изменениям.
22 апреля 2017 | 12:04
Молоко, йогурт, руккола: Какие продукты помогают при боли в спине
С болями в спине многие пытаются бороться с помощью массажа и физиотерапии. Однако мало кто знает, что правильное питание также способно их предотвратить.
03 июля 2007 | 04:07
Массаж на страже здоровья
Различные приемы массажа широко используются в комплексной терапии различных заболеваний и для их профилактики.
04 июня 2014 | 09:06
Остеопатия, как залог здорового позвоночника
Эффективной альтернативой медикаментозному лечению нарушений работы систем организма могут стать такие направления, как мануальная терапия и остеопатия. Многие полагают, что данные направления медицины являются синонимами, что в корне не верно. Только специалисты, обладающие знаниями о традиционных и альтернативных техниках и методах лечения знакомы с нюансами в каждой из этих областей. В связи с этим, пациенты, имеющие довольно общие представления как о мануальной терапии, так и об остеопатии часто ошибаются в выборе необходимого им врача.
12 февраля 2013 | 01:02
Вылечить простуду за один день!
Никто из нас не хочет болеть и тем более долго лежать с температурой в постели. Многие, чтобы не отрываться от рабочего процесса, переносят болезнь "на ногах". Это очень опасное мероприятие. Как же быть, если необходимо быстро восстановить здоровье?
28 марта 2014 | 01:03
Лечение остеохондроза методами восточной медицины
Своевременное лечение остеохондроза позволит избежать множество различных осложнений при его развитии. Сегодня среди разнообразных методик лечения данного заболевания хорошо зарекомендовали себя восточные методы лечения остеохондроза, позволяющие не просто избавиться от недуга, а определить причину его возникновения.
18 декабря 2006 | 16:12
Когда болит спина
Аутогравитационная терапия – относительно новый метод, применяемый для лечения и профилактики различных заболеваний позвоночника от радикулитных болей в спине до грыжи диска. Прежде, чем объяснить суть аутогравитационной терапии, необходимо сказать несколько слов о причинах заболеваний позвоночника.
22 декабря 2008 | 12:12
Тайны тела: чакры
Их нельзя ни увидеть, ни потрогать. Но стоит заблокировать одну из семи основных чакр – отреагируют душа и тело. На этом учении построена традиционная медицина Древней Индии.
